Získejte Efektivní Tréninkový Plán Přímo na Míru!

Na základě vašich potřeb, zkušeností a cílů sestavuji tréninkový plán. Na začátku spolu probíráme vaše vize a současný stav, abychom vytvořili optimální strategii pro vaše úspěšné posunutí vpřed.

Identifikujte své fitness cíle. Než začnete hledat posilovnu, je důležité určit si své fitness cíle. Chcete zhubnout, budovat svalovou hmotu, zlepšit svou vytrvalost nebo prostě zůstat aktivní? Znát své cíle vám pomůže vybrat si tělocvičnu, která nabízí vybavení a programy, které potřebujete.

Jako osobní trenér vím, že jedním z nejčastějších problémů, kterým klienti čelí je zůstat motivovaný a zodpovědný, pokud jde o fitness cvičení i dodržování životosprávy. Právě tady může cvičení s kamarádem výrazně pomoct.