Má filozofie

Kdo jsem a proč se zabývám cvičením

Jsem Václav Holota, profesionální MMA zápasník a osobní fitness trenér. Moje cesta k cvičení začala již na střední škole, kdy jsem si stanovil cíl vypadat a cítit se lépe. Bohužel jsem v té době neměl někoho, kdo by mi ukázal správnou cestu. To mě přivedlo k mnoha experimentům, a bohužel také ke ztrátě času a motivace.

Přesně tato zkušenost mě motivovala ke kariéře osobního trenéra. Mým cílem je pomáhat lidem objevit tu nejefektivnější cestu k dosažení jejich fitness cílů, a to bez ztráty času a energie. K tvorbě tréninků přistupuji systematicky a s důrazem na individuální potřeby každého klienta.

Mým přístupem je kombinace teoretických znalostí získaných během studia na vysoké škole, dlouholetých zkušeností ve vrcholovém sportu a praxe v oblasti výuky tělesné výchovy.